La première séance

La première séance est constituée d'un temps de rencontre et d'échange entre vous et moi. Elle dure entre 1h et 1h30.

Elle permet de poser le contexte afin que je comprenne mieux le motif de votre venue.

Je vous pose plusieurs questions comme :

Depuis quand avez-vous remarqué cette difficulté ?

Qu'elle en est le bénéfice secondaire ?

​

Au cours de ce moment, on définit ensemble votre objectif.

Il doit être concret, vérifiable, réalisable, unique et bénéfique.

​

Ce temps, primordial, permet d'instaurer une relation de confiance ainsi qu'un cadre convivial et sécurisant pour vous. Plus vous êtes à l'aise, plus vous serez à même de profiter du bénéfice de vos séances.

C'est une relation qui se construit donc à deux, où vous avez les ressources pour votre changement, et je vous accompagne dans cette évolution.

​

​

​

Les séances suivantes durent en moyenne 1h pour les adultes, 45 min pour les enfants.

Nous commençons par échanger sur les évolutions observées depuis la séance précédente.

Nous passons ensuite à la séance.

​

​

​

​

​

​

​

 

​

 

En fin de séance, nous échangeons brièvement mais assez peu du contenu de la séance, afin que le conscient ne détricote pas le travail effectué par l'inconscient.

​

Il arrive que je propose des exercices à faire chez vous. Rappelez vous! Ce que vous faites, c'est pour VOUS que vous le faites, et uniquement pour VOUS!